Places limitées : je n'accompagne qu'un nombre restreint de nouveaux clients à la fois — réserve ton bilan offert maintenant.
Un physique
dont tu es fier, en 12 semaines
Que tu veuilles prendre du muscle ou perdre ton gras : choisis ton créneau et réserve ton bilan offert de 30 minutes avec moi.
Ce que tu obtiens
au bout des 12 semaines
Comment on y arrive
Mois 1 — Fondations
Bilan de départ, et on installe les bases : entraînement, alimentation, premières habitudes.
Mois 2 — Accélération
On monte en charge, j'ajuste chaque semaine. Les vêtements et le miroir commencent à changer.
Mois 3 — Transformation
Bilan final chiffré, et un plan pour que tu puisses continuer de progresser.
Moi c'est Maxime.
Coach sportif indépendant sur Nivelles, Sambreville et Charleroi. J'accompagne des adultes actifs qui n'ont ni le temps ni l'envie de vivre à la salle.
La plupart des gens que j'accompagne ont déjà essayé seuls. Ça tient trois semaines, puis la vie reprend le dessus. Le problème n'a jamais été ta motivation — c'est que personne n'était là pour ajuster.
Moi je te donne un cadre clair, et je reste dispo entre les séances. Tu arrêtes de bricoler.
Benjamin, 25 ans
57 → 66 kg
Prise de masse. Toujours actif aujourd'hui.
Ikjot
105,8 → sous 100 kg
En 3 mois, et 3 % de masse grasse en moins.
Julien
65 → 73 kg sec
Prise de masse sèche, en 3 mois.
Ma garantie
Si tu suis le protocole et que ta silhouette n'a pas changé au bout des 3 mois, on continue gratuitement jusqu'à ce que ce soit le cas.